Dieser Nachmittag schenkt dir eine wohltuende Auszeit voller Herz. Ein Ort der Stille, an dem du neue Kraft schöpfen kannst, um gestärkt in den Alltag zurückzukehren.

Yoga: Sanftes Yoga öffnet Körper und Geist und beruhigt die Gedanken. Die ruhigen Atemübungen sowie eine kurze Meditation fördern innere Gelassenheit. Sanfte, wohltuende Musik begleitet den Nachmittag in einer behutsamen, herzlichen Atmosphäre.

Ayurvedisches Kochen: Im zweiten Teil steht gemeinsames, achtsames Kochen nach Ayurveda im Mittelpunkt. Beim Schneiden, Rühren und Kosten erleben wir Duft, Farbe und Wärme. Die Aromen, der Klang der Küche und die Gemeinschaft schaffen Ruhe und Freude - eine liebevoll zusammengestellte Speise, getragen von Wärme und Herz, die wir als Zutat mit auf den Teller geben.

Kinder von Alleinerziehenden Elternteilen können mitgebracht werden, bitte bei der Anmeldung Bescheid geben, wie viele und wie alt. Es wird parallel eine Kinderbetreuung im selben Haus/Raum geben.

Status:

Kursnr.: 261-2760

Beginn: Sa., 18.04.2026, 14:00 - 17:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Nürtingen-Neckarhausen, Edith-Stein-Haus, Kapfstraße 1

Gebühr: 15,00 € für Alleinerziehende 5,-€